Le week-end des 9 et 10 septembre a eu lieu la cinquième édition du « Relais pour la Vie » à Evere. Relais pour la Vie Le “Relais pour la Vie” est un événement festif, pour tous les âges, axé sur la solidarité et la collecte de fonds en faveur de la lutte contre le cancer. Pendant...
Author: Evi Geeroms (Evi Geeroms)
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9 prix pour le SHITOKAI KARATE EVERE lors de la “Réception des Champions”
Journée sportive Le samedi 29 août, la commune d’Evere a organisé sa Journée sportive annuelle. La journée par excellence de se montrer au grand public. Le club everois n’a pas hésité à saisir cette occasion et y occuper un stand publicitaire. Réception des champions La journée sportive fut clôturée par la réception des Champions, un...
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Stage d’été – 2017
La semaine du 21 au 25 août, le membres du SHITOKAI KARATE EVERE ont participé au stage d’été annuel. Il s’agissait d’une semaine intensive de karaté. Le stage Le matin les karatékas étaient divisés en deux groupes. Pendant que les débutants jouaient à des jeux basés sur la psychomotricité, les réactions et la condition physique,...
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Programmes d’entraînement
Afin de garder la forme, améliorer votre condition physique ou préparer la reprise des compétitions, les instructeurs du SHITOKAI KARATE EVERE tiennent à vous proposer différents programmes d’entraînement. Téléchargez vos programmes ci-dessous : Apprendre à courir -Programme pour apprendre à courir Condition physique moyenne (pour adultes) -Programme d’amélioration de la condition physique Compétiteurs -Programme pour...
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Dîner de club & stage parents-enfants
Dimanche 25 juin, le SHITOKAI KARATE EVERE a organisé son dîner annuel. Comme chaque année celui-ci était précédé d’un cours parents-enfants. Le cours Lors du cours, les karatékas et les membres de leurs familles ont gouté aux différents aspects du karaté : le kihon, le kata, les paos et le kumité. Les instructeurs ont encore remarqué...
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Stage close combat sous la direction de Fred Mastro
Comme les instructeurs ne cessent de se remettre en question, ils participent à de nombreux stages afin de se perfectionner. On ne peut devenir le meilleur qu’en travaillant avec les meilleurs. Voilà pourquoi Senseï Evi Geeroms s’est rendu à Liège pour participer à un stage avec le réputé Fred Mastro ! Fred Mastro Issu du Penchak...
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Stage sous la direction de Hanshi Patrick McCarthy
Le week-end du 8, 9 et 10 juillet Senseï Evi Geeroms s’est rendu à Strasbourg pour participer à un stage sous la direction de l’incroyable Patrick McCarthy. Senseï Jos Robert et Senseï Kris Bielen l’ont accompagné. Patrick McCarthy Hanshi Patrick McCarthy (9ème Dan) a commencé ses entraînements dans les années 60. Il est passé par...