A

Terme japonais	Explication
Age	Vers le haut, remontant
Age uke	Défense vers le haut, défense en remontant
Age tsuki	Coup de poing vers le haut
Aka	Rouge
Aka no kachi	Victoire du (combattant) rouge
Ao	Bleu
Ao no kachi	Victoire du (combattant) bleu
Ashi	Pied
Ashi barai	Balayage
Ashi waza	Techniques de jambes
Ate	Coup
Ate waza	Techniques des coups frappés
Atemi	Coup frappé
Atemi waza	Techniques de frappe
Ayumi ashi	Déplacement avant en changeant de jambe (un pas normal)

B

Terme japonais	Explication
Barai	Déviation, fauchage
Budo	La voie martiale, l’art de cultiver la paix
Budoka	Pratiquant du Budo
Bunkai	Aplications des techniques des katas
Bushido	La voie du guerrier

C

Terme japonais	Explication
Chû	Moyen
Chudan	Niveau moyen
Chudan tsuki	Coup de poing moyen (au corps)
Chudan uke	Blocage moyen
Chui	Avertissement

D

Terme japonais	Explication
Dachi	Position, posture
Dashi kata	Etude des positions
Dachi waza	Positions
Dai	Grand, majeur
Dai ichi	Préfixe signifiant « Le premier »
Dan	Degré après la ceinture noire, niveau
Do	Voie spirituelle
Dojo	« Le lieu de la voie », l’endroit où l’on pratique un art martial

E

Terme japonais	Explication
Empi (Hiji)	Coude
Empi uchi	Coup de coude
Enchosen	Prolongation du combat

F

Terme japonais	Explication
Fudô dachi	Zenkutsu dachi avec la jambe arrière légèrement pliée
Fumikomi geri	Coup de pied écrasant vers le genou (sokuto gedan)

G

Terme japonais	Explication
Gari	Fauchage
Gedan	Niveau bas: jambes, parties, …
Gedan baraï	Défense descendante
Gedan tsuki	Coup de poing vers la partie « gedan » du corps
Geri	Coup de pied
Gi	Tenue d’entraînement
Go	Cinq
Godan	Cinquième (niveau)
Go no sen	Parer et contrer (accepter l’attaque et contre-attaquer)
Gyaku	Inverse
Gyaku tsuki	Coup de poing contraire

H

Terme japonais	Explication
Hachi	Huit
Hachiji dachi	Position avec les talons écartés d’une largeur d’épaules et les pieds vers l’extérieur à 45 degrés
Haishu	Dos de la main
Haisoku	Cou-de-pied
Hansoku chui	Pénalisation pour une infraction qui adéjà reçu « keikoku »
Hantai	A l’opposé
Hanteï	Décision arbitrale, jugement de décision
Hara	Abdomen, ventre (centre d’énergie)
Heisoku	Cou-de-pied
Heisoku dachi	Positions avec les pieds joints
Heiwa	« Temps de paix »
Hidari	Gauche
Hiji (empi)	Coude
Hiji uke	Blocage avec le coude
Hiki ashi	Reculer la jambe avant (un pas vers l’arrière)
Hikite	Armement de la main (coude vers l’arrière)
Hikiwake	Egalité
Hirate	Paume de la main
Hiza	Genou
Hiza geri	Coup de genou

I

Terme japonais	Explication
Ibuki	Respiration
Ichi	Un
Ippon	Un point
Ippon ken	Articulation de l’index
Ippon kumite	Assaut sur un pas
Ippon nukite	Attaque de l’index

J

Terme japonais	Explication
Jodan	Niveau haut (tête)
Jodan uke	Blocage haut (age uke)
Jogaï	Sortie de l’aire de combat
Jogaï-chui	Avertissement pour sortie de l’aire du combat
Joseki	Le mur principal du dojo (vers le sud)
Ju	Dix
Juji uke	Défense avec les mains croisées (en croix)
Jutsu	Art
Jyu	Souple
Jyu kumite	Combat libre et souple

K

Terme japonais	Explication
Kagi tsuki	Tsuki parallèle au corps
Kaishu	Main ouverte
Kakato	Talon
Kakato geri	Coup de pied avec le talon
Kake	Crocheter
Kake uke	Saisie en parade
Kakete	Saisie
Kamae	Position de garde (zenkutsu dachi + gedan barai)
Kara	Vide / Chine
Karate	Main vide (à l’origine « Main de Chine »)
Karate-Do	La voie de la main vide
Karate-Gi	Tenue d’entraînement au karate
Karateka	Pratiquant du karate
Kata	Forme
Katana	Sabre japonais
Keage	Fouetter en remontant
Keage geri	Coup de pied fouetté vers le haut
Keikoku	Pénalisation pour une deuxième infraction qui a déjà reçu « chukoku »
Ken	Sabre
Kendo	La voie du sabre
Ken no sen	Initier une attaque
Kento	Articulation(s) saillante(s) du poing / partie du poing qui touche l’adversaire
Keri	Coup de pied
Keri waza	Techniques de pied
Ki	Energie interne
Kiai	Extériorisation de l’énergie interne / cri
Kiba dachi	Posture du cavalier (cf Shotokan)
Kihon	Techniques de base (répétitifs) individuelles
Kiken	Décision quand un combattant abandonne
Kime	Intensité maximale d’énergie
Kin	Bas-ventre (les parties génitales)
Kin geri	Coup de pied fouetté avec le dessus du pied vers p.e. les parties génitales
Kiritsu	Fin du seisa (ordre de se lever)
Kizami tsuki	Coup de poing droit / coup de poing avant
Koden	Enseignement traditionnel
Kohai	Débutant / pratiquant moins expérimenté que soi
Koken	Dos du poignet
Kokutsu dashi	Position en arrière (différente en Shito-Ryu et en Shotokan)
Koshi	Bol du pied
Kumite	Combat
Kyu	Neuf / grades jusqu’à la ceinture noire

L

Terme japonais	Explication
/	/

M

Terme japonais	Explication
Ma-ai	Distance de travail
Mae	Devant, vers l’avant
Mae ashi geri	Coup de pied de la jambe avant
Mae geri	Coup de pied droit, de face
Mae geri keage	Coup de pied droit fouetté vers le haut
Mae geri kekomi	Coup de pied droit pénétrant
Maite	Coup de poing du poing avant
Makiwara	Planche avec paillasson pour entraîner la frappe
Matte	Arrêter
Mawashi	Circulaire
Mawashi empi	Coup de coude circulaire
Mawashi geri	Coup de pied circulaire
Mawashi tsuki	Coup de poing circulaire
Mawate	Tournez
Migi	Droite, à droite
Migazuki geri	Coup de pied en croissant
Migazuki uke	Blocage avec le creux du pied
Migi-mawari	Dans le sens des aiguilles d’une montre
Mokuso	Méditation, se vider l’esprit avant ou après le cours
Mokuso yame	Fin du mokuso
Morote	A deux mains
Morote tsuki	Double coup de poing
Morote uke	Blocage à deux bras
Moto-no-ichi	Reprendre la place du début de combat
Mudansha	« Personne sans grade », avec une ceinture de couleur (kyu)
Musubi dachi	Position: talons joints et orteils à 45 degrés

N

Terme japonais	Explication
Nage	Projection
Nage waza	Techniques de projection
Naihanshi dachi	Position assez large: talons vers l’extérieur et les orteils vers l’intérieur
Naifanshi dachi	Position assez large: talons vers l’extérieur et les orteils vers l’intérieur
Naiwan	Dessus de l’avant-bras
Neko ashi dachi	Position du chat: jambe arrière fléchie, pied avant su le bol du pied.
Ni	Deux
Nidan	Deuxième niveau
Nihon nukite	Pique de deux doigts
Nukite	Pique des doigts (comme une lance)

O

Terme japonais	Explication
O	Grand
Obi	Ceinture
Obi-musubi	Noeud de ceinture
Oi tsuki	Coup de poing en faisant un pas vers l’avant
Okinawa	Île près du Japon, le berceau du karate
Okuri ashi	Double pas
Omote	Surface, façon évidente des bunkai
Osae uke	Blocage appuyé
Osae waza	Techniques de saisies et de pression
O-senseï	Grand maître
Oss / osu	Expression très (trop) souvent employée dont la signification exacte est incertaine. Les significations possibles: « cacher sa souffrance », abréviation de « Ahayo gozaimasu » (la version la plus polie de « Bonjour »), abréviation de « Onegaishimasu » (« s’il vous plaît)
Otagai	Ensemble
Otagai ni rei	Salut pour les karatékas plus anciens par les plus nouveaux
Otoshi	Mouvement du haut vers le bas
Otoshi tsuki	Coup vers le bas
Otoshi uke	Blocage du haut vers le bas
Otoshi empi uchi	Coup de coude vers le bas

P

Terme japonais	Explication
Pinan	Nom des katas Shuri-Te de base signifiant « Âme paisible »

Q

Terme japonais	Explication
/	/

R

Terme japonais	Explication
Randori	Echange libre
Rei	Salut
Ryu	Style

S

Terme japonais	Explication
Sai	Arme du kobudo (trident en acier)
Sabaki	Mouvement du corps
San	Trois
-san	Monsieur, madame, mademoiselle (employé après un nom)
Sanbon	Trois pas
Sanbon kumite	Combat sur trois attaques
Sanchin	Kata respiratoire
Sanchin dachi	Position du kata « Sanchin »
Sandan	Troisième niveau
Sanpai (Sempai)	Pratiquant plus ancien que soi
Sampai ni rei	Salut pour les anciens
Sasae	Support
Sashite	Elévation de la main pour bloquer ou frapper
Sayu	A droite et à gauche
Sayu-uke	Défense simultanée avec les deux bras
Seiken	Poing fondamental (coup de poing avec les deux kentos)
Seimyo	Esprit, lénergie du coeur
Seiryu	Le source, le fondament, la base
Seiryuto	Tranchant de la main au niveau du poignet
Seito	Etudiant
Seiza (seisa)	Position assise à genoux
Seme	Attaque
Semete	Le partenaire qui porte l’attaque dans un kata
Sen	Initiative
Sen no sen	Anticiper dès l’initiative d’attaque
Senaka	Le dos
Senseï	« Celui qui était là avant », « Celui qui montre le chemin » (le maître, le professeur)
Sensei ni rei	Salut pour le Senseï
Shi (yon)	Quatre
Yondan	Quatrième niveau
Shiai	Compétition, tournoi
Shiai-jo	Terrain de compétition
Shidoin	Assistant de l’instructeur
Shihan	Maître qui forme les instructeurs (titre à partir du 6ème DAN)
Shihan ni rei	Salut pour le Shihan
Shi-ho	Quatre direction, quatre coins
Shikkaku	Disqualification du tournoi
Shiko dachi	Position du sumotori
Shime	Etranglement
Shime waza	Techniques d’étranglement
Shimozeki	Mur inférieur du dojo (au Nord)
Shinkokyu	Respiration profonde
Shiro	Blanc
Shita	En dessous, en bas
Shitachi (tori)	Défenseur dans un combat pré arrangé
Shito-Ryu	Style de karaté, créée par Kenwa Mabuni
Shiwari	Exercice de casse
Shizen	Naturel
Shizentai	Position naturelle
Shobu	Combat officiel
Shodan	Premier niveau
Shodo	L’art (la voie) de la calligraphie
Shomen	Dessus de la tête / devant du dojo
Shomen ni rei	Salut pour le fondateur (souvent vers un endroit symbolique situé derrière le Senseï)
Shotei	Paume de la main
Shotokan	Style de karaté, créée par Gichin Funakoshi
Shu	Les mains
Shugo	Appel du juge
Shuto	Tranchant de la main
Shuto uke	Blocage du tranchant de la main
Shukokai	Ecole de karaté basé sur le Shito-Ryu, créée par Chojiro Tani
Shuwan	Intérieur de l’avant-bras
Sode	Revers
Sode-tori	Prise du revers
Soete	Main rajoutée lors d’une technique de l’autre bras
Sokei	Aine
Sokuto	Tranchant du pied
Soto	Extérieur
Soto uke	Blocage extérieur
Suri-ashi	Pas sur le bol du pied avant en ‘traînant’ l’autre pied
Surikonde	Pas chassé

T

Terme japonais	Explication
Tachi kata	Kata pour entraîner les positions
Tai	Corps
Tai chikara	Puissance extérieure
Tai sabaki	Déplacement du corps, mouvement qui tourne
Tanden	Abdomen, ventre (centre d’énergie)
Tatami	Surface (tapis) d’entraînement
Tate	Vertical
Tate empi	Coup de coude qui remonte
Tate ken	Coup de poing vertical avec les 2 kento
Tate tsuki	Coup de poing vertical
Te	Main
Teisho (shotei)	Base de la paume de la main
Teisho uchi	Attaque de la base de la paume de la main
Teisho uke	Blocage de la base de la paume de la main
Teisoku	Dessous du pied
Tenshin	Technique d’esquive latérale
Tensho	Kata respiratoire
Tetsui	Marteau (du poing)
Tetsui uchi	Frappe du marteau du poing
Tobi geri	Coup de pied en sautant
Tokui kata	Kata favori
Tokui waza	Technique favorite
Tonfa	Arme traditionnelle et outil d’agricole
Tori	Partenaire qui défend
Torimassen	Technique non valable, ne méritant pas de points
Tote (To-de)	Main de Chine
Tsugi ashi	Pas chassé
Tsuki	Coup de poing
Tsuki waza	Techniques de poing
Tsu-zukete hajime	« Préparez-vous », « Continuez (commencez) le combat »

U

Terme japonais	Explication
Uchi	Intérieur / coup
Uchi empi	Mouvement du coude vers l’intérieur
Uchi ude uke	Blocage du bras vers l’intérieur
Ude	Avant-bras
Uke	Attaquant / défense blocage
Ura	Opposé / arrière / dessous
Ura ken	Dos du poing
Ura mawashi geri	Coup de pied retourné
Ura tetsui	Revers du marteau du poing
Ushiro	Arrière
Ushiro empi	Coup de coude vers l’arrière du corps
Ushiro geri	Coup de pied vers l’arrière

V

Terme japonais	Explication
/	/

W

Terme japonais	Explication
Waza	Techique(s)

X

Terme japonais	Explication
/	/

Y

Terme japonais	Explication
Yame	Ordre d’arrêt (du combat)
Yasume	Se décrontacter
Yondan	Quatrième niveau
Yoi	Être prêt
Yoko	De côté
Yoko geri	Coup de pied de côté
Yoko geri keage	Coup de pied remontant de côté
Yoko geri kekomi	Coup de pied pénétrant de côté
Yoko tobi geri	Coup de pied de côté en sautant
Yon	Quatre
Yonhon kumite	Combat souple avec quatre attaques
Yori ashi	Déplacement vers l’avant, pas glissé
Yudansha	« Personne gradée », ayant une ceinture noire (peu importe le grade)

Z

Terme japonais	Explication
Zanshin	Attitude mentale lors du dépassement de soi
Zazen	Méditation assise
Zarei	Salut assis
Zen	Méditation vide / vrai et profond silence
Zenkutsu dachi	Position fléchie vers l’avant
Zenshin	Vers l’avant