Défenses

 

UNDER CONSTRUCTION

A

Nom

Défense

Age uke Défense vers le haut, défense en remontant

B

Nom

Défense

/ /

C

Nom

Défense

Chudan uke Blocage moyen

D

Nom

Défense

/ /

E

Nom

Défense

/ /

F

Nom

Défense

/ /

G

Nom

Défense

Gedan barai Défense descendante

H

Nom

Défense

Haishu uke Défense avec le dos de la main
Haito uke Défense avec le tranchant intérieur de la main
Hiji uke Blocage avec le coude

I

Nom

Défense

/ /

J

Nom

Défense

Jiju uke (kosa uke) Double blocage en croix
Jodan uke (age uke) Blocage haut

K

Nom

Défense

Kakete (kaka uke) Blocage horizontal avec le poignet plié en vue d’un saisie du bras de l’adversaire
Koken uke Blocage avec le dos du poignet
Kosa uke (jiju uke) Double blocage en croix
Kote uke (1) Défense poing fermé avec le tranchant extérieur de l’avant-bras
Kote uke (2) Défense main ouverte à côté de la tête

L

Nom

Défense

/ /

M

Nom

Défense

Migazuki uke Blocage avec le creux du pied
Morote uke Blocage à deux bras

N

Nom

Défense

Nagashi uke Blocage latéral avec la paume de la main, déviant l’attaque.

O

Nom

Défense

Osae uke Blocage appuyé
Otoshi uke (tetsui uke) Blocage du haut vers le bas avec le poing fermé

P

Nom

Défense

/ /

Q

Nom

Défense

/ /

R

Nom

Défense

/ /

S

Nom

Défense

Sashite Elévation de la main pour bloquer ou frapper
Sayu-uke Défense simultanée avec les deux bras
Shotei uke Défense avec la paume de la main
Shuto uke Blocage du tranchant de la main
Soto uke Blocage extérieur
Sukui uke Blocage soulevant, ramassant, comme une cuillére

T

Nom

Défense

Teisho uke Blocage de la base de la paume de la main
Tetsui uke (otoshi uke) Blocage du haut vers le bas avec le poing fermé

U

Nom

Défense

Uchi ude uke (yoko uke) Blocage du bras vers l’intérieur
Ura uke Défense avec le poignet, la main ouverte passe au dessus de l’attaque

V

Nom

Défense

/ /

W

Nom

Défense

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X

Nom

Défense

/ /

Y

Nom

Défense

Yoko uke (uchi ude uke) Blocage du bras vers l’intérieur

Z

Nom

Défense

/ /

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