Quoi? Entraînement dans notre dojo. Qui? De 18h à 19h: ceintures blanches, jaunes et orange uniquement. De 19h à 20h: ceintures vertes, bleues et assistants uniquement. De 20h à 21h: ceintures marron et noires uniquement.

Quoi? Entraînement dans notre dojo. Qui? De 18h45 à 20h15: adultes & adolescents à partir de la ceinture verte uniquement (minimum 12 ans).